Los antojos del embarazo

antojos durante el embarazo son algo completamente normal. En cualquier momento del día, a la futura mamá le puede apetecer cualquier alimento, y ese antojo solo podrá ser satisfecho por ese alimento en concreto, y no por un sustituto.

¿Por qué se producen los antojos?

– Por falta de nutrientes: el cuerpo nota cuando le falta algo, y lo manifiesta con las ganas de comerlo. Si, por ejemplo, de repente a la embarazada le apetece un vaso de leche, es porque puede ser que nos falte calcio.

– Por las hormonas del embarazo: la placenta produce unas hormonas que hacen que el organismo sufra una serie de trasformaciones. De repente, lo que antes les encantaba ahora no lo pueden soportar, y viceversa.

Peligros de los antojos

Los antojos hay que satisfacerlos, porque hay veces que son un aviso del cuerpo de que necesita algo. Sin embargo, aunque se satisfagan, hay que tener cuidado y llevar una alimentación sana y equilibrada, para evitar problemas alimenticios en el futuro bebé.

Evitarlos

Los antojos no se pueden evitar del todo, pero hay maneras de que ocurran menos a menudo: – Desayuna: a veces saltarse el desayuno aumenta los antojos. Además, es la comida más importante del día y saltársela no es bueno para una dieta sana. – Haz deporte – Apoyo emocional: a veces los antojos son una manera de atraer la atención, y otras veces comes por calmarte, cuando en realidad lo que necesitas es un abrazo o un poco de cariño.

Así que papis, ya sabéis…¡a satisfacer antojos!

¿Qué es eso? Corto sobre la relación entre padres e hijos

“¿Qué es eso?” es un corto de Constantin Pilavios, un director griego. El vídeo habla, de manera muy sencilla, de la relación entre padres e hijos. Es un corto precioso, muy emotivo, perfecto para ver con los peques por su vocabulario fácil, y que seguro que les encanta. Aunque es un poco largo, merece la pena verlo. Aquí os lo dejo.

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Libros infantiles: Los libros de Carla de Timun Mas

Libros infantiles: Los libros de Carla de Timun MasEn El País de Siempre Jugar nos gusta destacar la importancia de la lectura de cuentos infantiles en los niños. Por eso hemos decidido hablaros hoy de esta colección de libros infantiles súper divertidos para los más peques.

La colección de cuentos infantiles, los libros de Carla, estimula a los niños a través de los olores y las formas.

Carla ¡Buenas noches!” es un libro con olores que cuenta todo lo que hace Carla antes de irse a la cama. Así nos cuenta como la niña se ducha, se lava los dientes, se pone el pijama, etc. como todos los niños y cómo cada momento de esa rutina tiene su propio olor.

Carla ¡Qué bien huelen las frutas!” es otro de los cuentos infantiles de la colección de Libros de Carla que trata de cómo Carla va a la frutería con su mamá y huele todas y cada una de las piezas de fruta, añadiendo el olor como otra forma de aprendizaje en los cuentos infantiles.

Carla también tiene cuentos infantiles con figuritas troqueladas con las que los más enanos pueden jugar. Continúa leyendo Libros infantiles: Los libros de Carla de Timun Mas

Disney España: Web para niños sobre personajes y películas Disney

Disney España: Personajes DisneyInternet es casi tan grande como El País de Siempre Jugar y por eso a veces es difícil encontrar contenido para niños. Así que os vamos a presentar una web para niños donde podéis encontrar contenido infantil basado en las películas Disney y, por supuesto, en los personajes Disney: La web de Disney España.

Contenido en la web de Disney España

En la web de Disney España hay varias secciones creadas para el entretenimiento infantil y basadas en las películas Disney y, por supuesto, en los personajes Disney. Os contamos qué podéis encontrar exactamente en Disney España:

Juegos en Disney España

Los más de 100 juegos de Disney España hacen que cualquiera de nuestros enanos pueda encontrar su favorito. Sean cuales sean sus personajes Disney preferidos y el tipo de juego que más le guste (de arcade, puzzles, de acción, de deportes, por personajes…) encontrarán uno que les guste. Continúa leyendo Disney España: Web para niños sobre personajes y películas Disney

La historia de Hello Kitty

Hello Kitty aspira a dominar el mundo. Ya no sólo hay productos para niños como el correpasillos moto de Hello Kitty, los puzzles de Hello Kitty, el cojín secreto de Hello Kitty o la pizarra mágica de Hello Kitty. Su presencia se ha extendido a los aviones, los hospitales, los autobuses, la informática y los electrodomésticos.Hello Kitty, historia real

Incluso Fender, cuyas guitarras eléctricas han sido utilizadas por músicos de la talla de Jimmy Hendrix o John Lennon, sacó una guitarra modelo Stratocaster de Hello Kitty en enero del 2006. Y, además, Courtney Love y Mike Shinoda (Linkin Park) la utilizan habitualmente en sus conciertos.

Otra celebridad que utiliza la imagen de Hello Kitty es Tarina Tarantino, diseñadora de joyas, que usa la imagen de la gatita en muchísimos de sus diseños más vendidos.

Como no podía ser de otra manera, un personaje tan conocido y emblemático, tenía que tener una historia fascinante, así que vamos a darle un pequeño repaso a la historia de Hello Kitty.

Hello Kitty, historia real

Origen de Hello Kitty, historia real

Hello Kitty nace en 1974 de la mano de Ikaka Shimizu, diseñadora de Sanrio. La compañía necesitaba personajes monos para hacer sus productos más atractivos para las adolescentes japonesas y al principio estuvieron usando personajes ya creados. Sin embargo, les resultaba más barato crear personajes propios, por esta razón nació Hello Kitty. Continúa leyendo La historia de Hello Kitty

La educación bilingüe: Do you speak english?

En El País de Siempre Jugar hablamos el idioma de la diversión, pero si queréis que el peque hable otro idioma aparte del que se habla en casa, podéis considerar la educación bilingüe que, como todo, tiene sus cosas buenas y sus cosas menos buenas. Hablemos de las ventajas y desventajas de la enseñanza bilingüe.

Enseñanza bilingüe: Aprender inglés para niñosVentajas de la educación bilingüe

Las ventajas de la enseñanza bilingüe son muy evidentes. Hoy en día es prácticamente fundamental hablar al menos dos idiomas y, más aún, si la lengua materna no es el español. La educación bilingüe posibilita que nuestro niño aprenda un segundo idioma a la perfección y si, además, empieza a aprenderlo desde muy peque, el aprendizaje será mucho más rápido y llevadero y la retención de la lengua será mayor: “El éxito en el aprendizaje de una segunda lengua no depende de cuánto tiempo la persona lo ha estado hablando, sino desde cuándo lo empezó a hablar“. Además, muchos colegios bilingües ofrecen la posibilidad, no sólo de aprender inglés (que es lo habitual) sino de aprender un tercer idioma, de manera que, al terminar la educación escolar, el niño podría perfectamente ser trilingüe, lo que sin duda alguna le facilitará muchas cosas conforme se vaya haciendo mayor. Continúa leyendo La educación bilingüe: Do you speak english?

Chuches caseras: Cómo hacer gominolas caseras

Chuches caseras: Cómo hacer gominolas caserasLas golosinas caseras son una excelente alternativa para los niños golosos. Cuando hacemos las chuches en casa, podemos controlar qué cantidad de azúcar les echamos y saber con seguridad qué está comiendo nuestro enano. Aquí van un par de recetas de chuches que harán las delicias de los peques.

Gominolas caseras

Ingredientes de las chuches caseras

– 2 sobres de gelatina neutra
– 1 sobre de gelatina con sabor
– 2 tazas pequeñas de agua
– 3 tazas pequeñas de azúcar para endulzar las chuches
– Azúcar granulado para rebozar las gominolas caseras

Preparación: Cómo hacer gominolas caseras

  • Ponemos todos los ingredientes (excepto el azúcar granulado) en una olla y los calentamos a fuego lento, sin que llegue a hervir, hasta que todos los ingredientes estén perfectamente mezclados y no queden grumitos.
  • Vertemos el líquido en unas cubiteras de silicona de formas bonitas. Si no tenemos, se puede usar una bandeja profunda (mojándola antes para que esté fría) y luego usar cortadores de galletas para hacer las formas de las chuches.
  • Metemos las cubiteras o la bandeja en la nevera hasta que la mezcla tome la consistencia de las chuches (blandito, pero que no nos manche los dedos ni deje rastros).
  • Y ahora la parte más divertida…¡rebozar las chuches caseras! Ponemos azúcar granulado en un plato y dejamos que el peque reboce bien las gominolas caseras con su toque maestro.

Continúa leyendo Chuches caseras: Cómo hacer gominolas caseras

Viajes divertidos con niños

Viajar con niños siempre puede ser algo difícil: Nuestros peques se aburren, quieren jugar, están cansados de estar metidos en el coche, tren, avión o medio de transporte correspondiente y nosotros debemos acudir a salvarlos. Aquí van unos consejos útiles para que todos disfrutemos de los viajes con niños.

Consejos para viajar con niños

Viajes divertidos con niños. Viajar con niños

En los viajes con niños podemos llevar juguetes pequeños para que el peque se entretenga durante el tiempo que está en el medio de transporte elegido. Lo mejor es que no sean juguetes ruidosos para no molestar al resto de viajeros y que no tengan muchas piezas, porque corremos el riesgo de perder alguna, no sólo si el viaje con niños es en un medio de transporte público, el propio coche tiene espacios desconocidos para los humanos donde se encuentran las monedas y piezas perdidas que perdemos 🙂

Las figuras de acción son una buena elección para los viajes con niños sobre todo si vamos con más de un niño, porque se pueden entretener jugando entre ellos. También son ideales para viajar con niños las nuevas consolas portátiles como la Nintendo DS, preferiblemente con más de un juego para que los peques puedan cambiar de uno a otro si se aburren.

Otra buena opción al viajar con niños es llevar libros para colorear. En algunos trenes y aviones regalan ceras o lápices de colores a los pequeños, pero si no sabemos si tendrán, podemos llevar un estuche pequeño con unos cuantos colores para que nuestro niño se entretenga y no se le haga demasiado pesado el viaje.

Si tenemos uno, un DVD portátil puede ser el mejor compañero en un viaje con niños. Podemos llevar DVDs con las series y las pelis preferidas de los peques, y con eso y unos auriculares (para no molestar al resto de viajeros), seguro que el niño se lo pasa pipa durante unas horas. Si no tenemos un DVD portátil, un ordenador portátil puede ser una buena solución, pero tenemos que tener en cuenta que la batería suele durar menos que la de los DVDs portátiles, así que tendremos que llevar otra opción (o una batería de repuesto) para que el peque no se desespere.

El viaje con niños de vuelta suele ser menos duro, porque los niños ya van cansados de estar fuera de casa durante un tiempo y es muy probable que se queden dormidos. De todas maneras, no viene mal ir algo preparado por lo que pueda pasar…

¿Cómo preparáis vosotros el viaje con niños?

Foto de Dharbigt Mærsk

La muñeca Nancy de tu vida

Historia de Nancy, muñeca de los 60

Nancy muñeca. Nancy colección.Desde que la muñeca Nancy salió al mercado en 1968, estuvo vendiendo 1 millón de ejemplares al año hasta 1978. No había hogar español en el que no hubiera una Nancy. Sin embargo, Barbie, con sus curvas y su pelo rubio, le robó el protagonismo a Nancy. Triste y abatida, en 1996 se esconde para poder retomar fuerzas.

La cantidad de correspondencia de sus fans hace que Nancy vuelva en el 2000, bajo el nuevo nombre de Nancy Colección, con más vestidos y más complementos que nunca.

Así es como la muñeca Nancy vuelve a reinar en los hogares. Continúa leyendo La muñeca Nancy de tu vida

Los mejores juegos de mesa clásicos: Cluedo, Trivial Pursuit,…

Juegos de mesa clásicos: Juego el cluedo, juegos de cartas, trivial,...¿Qué hacer cuando hace frío? ¿A qué se puede jugar en casa en familia? Hoy os proponemos echar unas partidas a algún juego de mesa.

Los juegos de mesa clásicos como la oca o el parchís son geniales y pueden servir perfectamente para pasar una tarde en casa. Además son juegos de mesa que suelen transmitirse de generación en generación. Sin embargo, los avances tecnológicos han llegado hasta a los juegos de mesa, y a los peques les suelen gustar más los juegos nuevos, que traen aparatos electrónicos, como el Monopoly Electrónico o el Monopoly Junior de Frozen.

Otro grande entre los juegos de mesa clásicos es el Trivial Pursuit, que ahora han renovado y es electrónico con diferentes temáticas al clásico, como la temática “Disney“. Además viene con un DVD que podemos poner en la tele mientras jugamos. También puedes encontrar el Trivial Pursuit Family Edition con 200 tarjetas amarillas para adultos y 200 azules para niños.

Trivial Pursuit Family Edition

El Cluedo también es un juego muy entretenido. Además, si los peques se han cansado de jugar siempre con los mismos personajes y los mismos escenarios, ahora está el Cluedo Re-Invention, con personajes, escenarios y armas nuevas. ¿Quién descubrirá al asesino?

Un juego muy divertido y para muchos jugadores es el Party, que en su versión Junior para peques, cuenta con 5 pruebas: Preguntas, dibujos, mímica, palabras prohibidas y leer los labios. ¡Perfecto para una fiesta! Lo pasaremos bomba.

¿Prefieren los juegos de cartas? ¡El Uno siempre causa furor! Además, con la versión Flash las risas están más que aseguradas, porque ahora no se juega en orden, sino que la máquina elige a quién le toca.

Los juegos de mesa, además de ser muy divertidos son una buena manera de enseñarles a centrarse en una dinámica de juego: saber cuándo le toca, qué tiene que hacer en cada prueba…Además, si jugamos por grupos fomentamos el trabajo en equipo y ayudamos al niño a que aprenda a trabajar con gente.

¿Qué juegos de mesa les gustan a vuestros niños?

Foto de Pyrogenic