La importancia del deporte durante la infancia

Es importante y necesario que los más pequeños practiquen deportes ya que esto les va a ayudar a estar sanos y en forma ahora y en el futuro, pero no son solo las cualidades físicas las que potencia el deporte.

Para los niños el deporte es un juego más, y como muchos juegos se rige por unas reglas y se interactúa con otras personas. De esta forma los niños al practicar deportes son más felices, aprenden a respetar las reglas y aprenden de forma implícita valores como la solidaridad y el compañerismo. También les ayuda a ser más sociables y a tener una fuerte autoestima.

Es importante que los niños elijan un deporte que les guste y que les motive, ya que si la práctica del mismo es forzada se pierden muchos de los beneficios que este podría aportar.

Algunos de los deportes favoritos de los niños son el futbol, baloncesto, gimnasia, ciclismo, natación y tenis. Es recomendable elegir deportes en grupo ya que estos son más enriquecedores para el desarrollo del niño.

¿Vuestros hijos practican deportes?

Juguemos al pádel

 

pádel.

Se trata de un deporte parecido al tenis: hay dos campos separados por una red, la bola es muy similar y los golpes, revés y derecha, son muy parecidos a los que realizan los jugadores de tenis. La pala de pádel es más pequeña que la raqueta de tenis y tiene agujeros en su superficie. Pero la diferencia más llamativa del pádel respecto al tenis es que la pista de juego está cerrada por sus 4 lados con “paredes” que permiten un mayor intercambio de golpes y por tanto puntos más largos.

En el país de siempre jugar nos gusta mucho el pádel porque se trata de un juego sencillo, que se puede aprender en poco tiempo y mejorar tu nivel rápidamente si pones interés. Otra de sus características es que es un juego ideal para niños y niñas, hombres y mujeres. Se trata de un deporte que tampoco está limitado por la edad, ya que existen jugadores muy jóvenes y también mayores. Por último, deciros que es un deporte de equipo y eso implica diálogo y colaboración con un compañero, reforzando los valores de equipo que tanto nos gustan en Juguettos.

Si no lo has probado, te animamos a jugar al pádel con tu familia o con tus amigos, ¡es súper divertido!

Imagen encontrada en clubpadelmotril.es